明日から仕事だ!
よーし!やるかー!!!
って、急に仕事ってできますか??
学生の部活で長期休みのときに、
急に、
「明日試合やるよ」
自分の持てる全力を出すことができますか??
僕は無理です。
毎日7時起きだったのに、明日だけ予定あって5時起き。
辛くないですか??
とゆーか、起きれますか??
何事も、
「準備」
って大事だと思うんです。
スポーツ選手はベストなパフォーマンスを出すのに、
ウォーミングアップやクールダウンを欠かさずやります。
普通に過ごす生活で例えると、
普段やらないことを急にやれっていうのは無理なので、
出来ないこと
それを、
「習慣化」
しちゃいます!
それが
「継続」。
ようは、
身体はクールダウンしてても、
頭はかる〜くウォーミングアップしてる状態。
それをうま〜くコントロールすることで、
意識してやっていたこと
が
無意識にできるようになっていた
に変わっていくんだろうなって。
できないことができるようになる瞬間ってこんな感じですよね!
休日でも成長はできる、むしろ学べることや考えることも多いかもしれないなー
2017年楽しみだな〜!!!
ivory TOKU
この記事へのコメントはありません。