長期休みの過ごし方

明日から仕事だ!

よーし!やるかー!!!

 

 

って、急に仕事ってできますか??

 

 

 

学生の部活で長期休みのときに、

急に、

 

「明日試合やるよ」

 

自分の持てる全力を出すことができますか??

 

僕は無理です。

 

 

毎日7時起きだったのに、明日だけ予定あって5時起き。

 

辛くないですか??

 

とゆーか、起きれますか??

 

 

何事も、

「準備」

って大事だと思うんです。

 

スポーツ選手はベストなパフォーマンスを出すのに、

ウォーミングアップやクールダウンを欠かさずやります。

 

 

普通に過ごす生活で例えると、

 

普段やらないことを急にやれっていうのは無理なので、

 

出来ないこと

 

それを、

「習慣化」

しちゃいます!

 

それが

「継続」。

 

ようは、

身体はクールダウンしてても、

頭はかる〜くウォーミングアップしてる状態。

 

それをうま〜くコントロールすることで、

 

意識してやっていたこと

 

 

無意識にできるようになっていた

 

 

に変わっていくんだろうなって。

 

できないことができるようになる瞬間ってこんな感じですよね!

 

 

休日でも成長はできる、むしろ学べることや考えることも多いかもしれないなー

 

 

2017年楽しみだな〜!!!

 

 

 

ivory  TOKU


 

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